Rücken-Gesundheits-Retreat im Strandhotel am See
Sa., 25. Nov.
|Reichenau
Am Bodensee auf der schönen Insel Reichenau erlebst du wohltuende Tage, die für dich viel Erholung, sowie ein umfassendes Wissen zum Thema Rückgesundheit bereit halten.
Zeit & Ort
25. Nov. 2023, 17:00 – 28. Nov. 2023, 12:00
Reichenau, An d. Schiffslände 12, 78479 Reichenau, Deutschland
Über die Veranstaltung
In diesem Yoga Retreat im wunderschönen Strandhotel auf der Insel Reichenau dreht sich alles um das Erschaffen deines "Wohlfühl-Rückens". Dieser "Wohlfühl-Rücken" richtet dich auf, gibt dir Vertrauen in deine Stärke und ist gleichzeitig so entspannt, sodass sich jeder Moment voller Freude erfahren lässt.
Samstag bis Dienstag wirst du gemeinsam mit einer netten Gruppe, morgens sanft dynamische Yoga-Einheiten erleben und
abends die angesammelte Anspannung deines Alltags im Faszien-Yoga, Stretching und Endentspannung lösen, sodass deine Rücken- und Nackenmuskulatur im Verlauf der Tage immer weicher wird.
Dieses Retreat ist auch für Yoga-Anfänger und Einsteiger geeignet. Die maximale Gruppengröße beträgt 10 Teilnehmer.
Ablauf
Tag 1 (25.11.2023)